鲍鱼取肉去内脏,改成花刀
2
大蒜切末,酱汁调好
3
鲍鱼放回壳里,撒上大蒜末,浇上酱汁
4
锡纸包好
5
烤箱预热,190度烤9分钟
6
出炉后浇上热油和生抽,撒上葱绿装饰。
操作步骤:
1、鲍鱼去肚肠,洗净沥干。
2、鲍鱼用刀片出纹理,这样比较容易烤熟。
3、加叉烧酱和葱段腌制两、三小时,使其入味。
4、将鲍鱼壳清刷干净,撬去壳上的寄生物。
5、置入清水中煮沸(因为要用鲍鱼壳来做烧烤的器皿,所以要处理干净为好)。
6、在处理好的鲍鱼内刷上一层叉烧酱,再将腌制好的鲍鱼逐一放入壳内。
7、烤盘铺上铝箔纸,烤箱预热五分钟。
8、将装有鲍鱼的烤盘放入烤箱,烤制十分钟后,取出。
9、给鲍鱼肉刷上叉烧酱。鲍鱼肉翻转再置入烤箱烤制8-10分钟。
10、取出烤盘,再刷上些叉烧酱,视情况再烤上5-8分钟,为避免烤焦,可以在上面加盖一层铝箔纸。
鲍鱼清洗干净,主要是鲍鱼的壳要用刷子刷干净,然后把鲍鱼肉从壳里撬出来,内脏扔掉,再用清水反复冲洗干净,鲍鱼壳和鲍鱼肉都弄干净,以鲍鱼底部先按鲍鱼的长度竖着切几刀,再与之垂直方向斜着切几刀,切出花纹,然后放回到洗干净的鲍鱼壳里,花纹朝上
大蒜去皮,再切成蒜末,把酱油、生抽、老抽、蚝油、盐放到一个碗里搅拌均匀,再取一个鲍鱼,先撒上一些大蒜末,再浇一勺酱汁
全部弄好以后放到铺了锡纸的烤盘上,注意鲍鱼壳要放稳,不要让汤汁洒出来
再把锡纸盖过来,周边捏紧
烤箱预热,190度,中层烤9分钟
烤好的鲍鱼取出来,油烧热,加少许的生抽搅匀浇到烤好的鲍鱼上,提鲜增色
最后再撒上一些葱绿装饰一下,烤鲍鱼就可以品尝了,鲜嫩可口,营养好