30多岁可以开始读书，练字，打球，跑步，游泳、健身等等！30岁正是大好年华，能意识到该培养兴趣爱好而不虚度年华是很好的，心态很健康积极！至于什么爱好，这要看自己的兴趣所在，有人喜欢静，就可以选择读书，练书法，听音乐，集邮，都可以的喜欢运动的，打球，跑步，健身，都是很不错的选择！只要对身心有益的，都可以！
三十多岁的男人发展什么兴趣爱好好
这个年龄段的男人一般事业有一定的基础了，如果有一定的业余时间 可以发展兴趣爱好， 对于现在的人 一般工作比较忙 很少有锻炼的机会 ，可以去尝试一些运动方面的兴趣爱好 ，比如跑步 ，打乒乓 等等，还有现在很多人喜欢钓鱼 ，三十多岁的男人也可以尝试去钓鱼 ，钓鱼可以修身养性 培养人的耐性 ！
30岁的男人发展的兴趣爱好很多，可以发展一些有意义的，比如说打球，运动，游泳等等或者说听音乐，看电影，看的这些都是可以的，但是千万不要发展什么打麻将，喝酒之类的那要是不提倡的所以说要根据具体的情况而定一般的话兴趣爱好很多，看书，跑步点运动打都是很好的
