飞机上可以带固体小零食：1、坚果类。带一些煮熟或烤干的坚果类食品，真空包装的也行，如核桃、开心果、花生等。2、果干类。新鲜水果，如苹果、梨子、香蕉，只要不像榴莲那样有刺激气味的，可以带。但更提倡带水果干，比如说芒果干、香蕉干、红枣，富于营养，吃起来很方便。3、肉干、豆制品和甜点面包。如猪肉干、牛肉干、鱼干、豆干等，也可以带些饼干、面包、巧克力等充饥。
4、薯片、爆米花类。在飞机上吃这些膨化食品，脆脆香香，既可以消磨时间，又可以满足我们的味蕾，重量也较轻。
飞机是可以带零食的，只不过携带零食的种类有限制。固体类零食可以带，比如饼干和坚果类，类似卤味和泡面这种也可以携带，只不过吃起来味道比较重，最好不要带，以免影响其他乘客。
液体类零食是决计不能带的，各国海关对水果管理严格，因此水果类最好不要带。
乘坐飞机，对于零食和水果的限制是没有的，只是对于散装液体，是有一定的限制的。比如说散装的牛奶，散装的各类饮料是不允许带入飞机的，只能带着瓶装的进入飞机，至于水果，只要分量不超过规定的5公斤，都允许带入。
