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团身腿收不起来怎么练
分类:
心理
阅读(2.43W)
可以先对进行柔韧性的
训练
,不要求一气呵成,先练习一条团腿收起来的,稳定好两边都可以团腿后加大压力进行两边团腿收起来久而久之就可以达到效果啦。
标签:
团身
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