夜晚吹海风特别容易把寒气吹进体内!尤其是睡觉的时候吹风!身体机能基本都已经休息，多外界的冷空气抵御能力下降，就容易着凉，感冒，而且寒气进入体内，也会导致身体自身机能的自动抵御机制启动并超负荷工作，隔天就会感觉很累了
