午夜时分 是几

午夜是指夜里12：00前后。

现在大多数年轻人都喜欢熬夜，但是长期熬夜会出现掉头发，皮肤变差，记忆力下降，抵抗力下降等危害，所以，建议大家一定要调整生物钟，尽量在11点以前就要处于入睡的状态，这个时候人体的各个器官等都要进入各自修复的状态，一般晚上11点到凌晨3点为美容的最佳时间。

午夜时分，是几

午夜时分指的是晚上12点左右。子夜是从晚上11点开始到1点结束，而午又有代表中间的意思，这样知道午夜是指一个晚上的中间时刻，一般就是说的夜晚12点左右。同样半夜也是一个中点，上半夜和下半夜的中点，因此半夜也称午夜。古代计时法。