恒温动物体内细胞代谢是产热源头。
机体的产热：主要包括骨骼肌的活动产生的热量，如运动、寒冷时的寒颤等另一种是寒冷时肾上腺分泌更多的肾上腺素，以及甲状腺分泌更多的甲状腺素，这些激素可以加强细胞内的代谢过程，产生更多的热量。其次还可以从环境中获得热量，如进餐、取暖等
恒温动物体内的细胞代谢是产热的源头。
恒温动物的体表是散热的场所，当哺乳动物的体温高于周围环境温度时，身体产出的能量就会变成热量，通过体表散发到周围环境中去。动物身体体积越大，其体表面积与体积之比率则越小，维持体温的效率就越高。反之，身体体积越小，其体表面积与体积之比率则越大，维持体温的效率就越低。
