H型（直筒型、香蕉型）
肩围=胸围=腰围=臀围
身材特点：H型的身材几乎就是“肩围=胸围=腰围=臀围”，也就是三围几乎是一致的，拥有这种身材的人，很直观地让人看出呈“直筒状”的模样，特点就是身材较为扁平，没什么起伏的样子，也就是我们常常说的平板身材或者是身材，这类型身材的人，缺少一些女人味。T型（倒三角形、草莓型）
肩围大于臀围
身材特点：肩宽是最明显的特征，然后整个身体呈现逐渐收缩的弧线一样，因为形似倒三角形所以又叫做“倒三角型”身材。T型身材与上面的“A型”身材正好相反，它是肩围大过臀围，所以总是显得上半身一不小心就会显得很是壮硕，“A型”是“头轻脚重”而它是呈现给人“头重脚轻”的感觉，而一般T型身材的人，肩部的肉肉也会比较多，这是特征之一。
T型（倒三角形、草莓型）
肩围大于臀围
身材特点：肩宽是最明显的特征，然后整个身体呈现逐渐收缩的弧线一样，因为形似倒三角形所以又叫做“倒三角型”身材。T型身材与上面的“A型”身材正好相反，它是肩围大过臀围，所以总是显得上半身一不小心就会显得很是壮硕，“A型”是“头轻脚重”而它是呈现给人“头重脚轻”的感觉，而一般T型身材的人，肩部的肉肉也会比较多，这是特征之一。
