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运动一小时消耗多少热量
分类:
心理
阅读(3.14W)
大约在四百大卡上下。运动是消耗热量比较快的
途径
,如果快走慢跑一小时的话,大约在六公里左右,一般情况下,一公里约消耗热量六七十大卡左右
标签:
运动
消耗
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