生活在青海的一代代人是具有缺氧不缺精神的坚强、勇敢、勤劳、诚恳、善良、好客的高原人，六十年代的青海人在全国吃不饱饭的时候，用勤劳的双手种植高原作物、饲养牛羊等来养活一家老小，现在的青海人也有知识有文化，用智慧过上了优越富足的生活
无精神则不立，国无精神则不强。从烽火连天的革命岁月，到热火朝天的建设年代，再到波澜壮阔的改革时期，始终是伟大事业孕育了伟大精神，伟大精神引领了伟大事业。青海精神的孕育，可以从长征精神和西路军精神开始追溯。革命战争年代，红军在果洛藏族自治州班玛县子木达沟口岩石上留下了“北上响应全国抗日反蒋斗争！”的标语西路军将士在祁连山区浴血奋战，为中国革命作出了巨大牺牲，以坚持革命、不畏艰险的英雄主义气概为党为人民英勇献身，这些都为青海埋下了革命精神的种子。
