海拉尔是内蒙古自治区呼伦贝尔市的一个市辖区。是呼伦贝尔市市委、市政府的所在地，东邻黑龙江，北邻俄罗斯，西邻蒙古国。
海拉尔区，隶属于内蒙古自治区呼伦贝尔市，是中共呼伦贝尔市委员会、呼伦贝尔市人民政府所在地，是呼伦贝尔市政治、经济、文化、医疗、教育、交通、信息、旅游中心。
海拉尔属于内蒙古自治区呼伦贝尔市的市辖区。
海拉尔区地处内蒙古自治区东北部，呼伦贝尔市中部偏西南，大兴安岭与蒙古高原结合部，即大兴安岭西麓低山丘陵与呼伦贝尔高平原东部边缘结合地带，海拉尔河与伊敏河汇合处，呼伦贝尔大草原腹地—“海拉尔内陆断陷盆地”。
