年龄差异，成长期生理发生的变化，思维方式和生活能力的不同。
儿童的年龄段1至11岁，青少年年龄段12至18岁。生理方面儿童正处在生长期的初级阶段，生理方面尚不大的变化，而春少年处在春春期己经开始发育了，有明显的第二特征。儿童阶段思维单纯，生活能力欠缺需要大人的照顾，而青少年已经具备独立思考能力，生活上能够自理不需要大人的照顾。
儿童，指一个人从1岁至11岁的时期，少年，指11岁至17 岁。
2、生理特征不同
儿童时期身体没有充分发育，少年进入了青春期，第二性征出现。
3、性格特征不同
儿童单纯幼稚，活泼好动，少年时期向往异性，精神易迷惘，有冲动性。
4、独立能力不同
儿童判断能力较差，特别依赖父母，理解能力差。少年有叛逆的心理，有意识地远离父母，学习目的较明确。
5、成长所需不同
儿童的运动效率普遍比少年差，换句话说，儿童每公斤体重需要燃烧更多的卡路里要达到与少年相等的速度，儿童可能每公斤体重多需要20 -30%的氧气。对参加运动的儿童和青少年的碳水化合物（60%)、脂肪（20 -30%)和蛋白质（15%)的摄人建议保持不变。
6、思维方式不同
青少年能够推论脱离现实的假想问题。少年知道，逻辑规则同样适合于超越现实的思维。儿童能够运用逻辑的方法对解决问题的务种可能性一一进行考虑。这一阶段的儿童除了具有从务种可能性假设中推出结论的系统外，还能够同化和综合务种来源的信息。
