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棒铃和壶铃哪个适合新手
分类:
心理
阅读(2.11W)
棒铃更适合新手。
棒铃来自棒类运动,这种运动方式起源于古代雅利安人挥舞重型
武器
,
训练
是为了战场杀敌 壶铃从俄罗斯
街头
兴起,从大力士们彰显力量的杂技演变为国民运动,提高生产力、降低医疗负担。 
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