红船摇摆持久赛怎样摇得更久

摇摆持久赛可以半蹲掌握好平衡，可以摇得更久

红船摇摆持久赛一定要掌握好平衡，和摇摆的频率一样，半蹲姿势，这样可以摇得更久。