1、美食：现在有很多美食是有直接真空包装，在车上胃口好的时候，可以吃个充饥。
2、水果：我们在车上会感到疲劳，会无聊，可以吃个水果补充一下自己的体能
3、方便面：因为一旦到了午餐和吃饭时间，就会感到很饿，这个方便快捷
4、甜食，通常我们自己会感到口渴，然后有点晕车，这种症状，可以吃点甜食
5、拖鞋，我们自己的脚一旦坐久了之后会血液不通想自己去站立一下，但是车子不能停车，带个这个可以减轻疲劳
6、便携的矿泉水，我们会在车上很口渴，然后自己会不断的想喝水，然后这里携带了也方便。
1、食物的准备在乘坐长途客车之前，一定要准备下充满的食物以及水，且根据你自己的食量以及人数还有行车的时间准备。不要觉得路途会有服务站，一旦遭遇突发情况怎么办还是自己带着食物和水比较好。
2、准备晕车物品比如说应该准备的晕车药，以及晕车贴，还有防止晕车的水果啊糖果之类，更要准备好塑料袋，防止晕车的时候装呕吐物的。
3、自己的行李箱一般长途客车会允许乘客带着自己的行李箱的，那么你就要准备好你自己的一系列随身物品，并且最好是装进一个行李箱里，这样在乘车或者倒车的时候方便些。
4、带好身份证和零钱自己的整钱不要放进口袋里防止被偷盗，但是身上一定要有一些零钱的，这样可以在服务站买些报刊或者饮料。还要带着自己的身份证，因为长途客车在路上的时候可能会遇到需要身份证的时候的。
5、耳机也很重要，因为在长途车上除了睡觉，听音乐可以说是人们都会做的事，那种能从脖子后面绕过来的耳机最为方便。
6、充电宝，虽然现在手机屏幕越来越大，电池能力却不见有多么大的提升，对于使用手机如此频繁的今天来说，充电宝有的话尽可能带上。
