射击（体育竞技项目）时，可以用左眼瞄准，也可以用右眼瞄准，根据个人的爱好习惯而言来决定。
一、比赛规则：
射击项目的基本类别是步枪（射击），手枪（射击），跑靶，抛靶（射击）和双向飞碟（射击）。步枪射击姿势有立势，跪势和卧势。步枪和手枪的标准靶由10个靶环构成，排列是从1环到10环。最外面的靶环为1分，靶心为10分。
二、瞄准射击要领及注意事项：
1、射击时要控制好呼吸，最好在射瞄准到射击时不呼吸，当然对于有经验的射手来说也可以选择均匀呼吸。因为呼吸会使枪抖动，影响散布。
2、充实抵肩，中国人身高普遍不高，当一个射手身高低于1.75M时，可能会发生用肩去碰枪托的抵肩的情况发生，这也是一个大问题。正确的方法是：在发出抵肩的一瞬间，肩膀就要放松，用手把枪托送到肩上。
3、准心与照门（后面的）的水平要把握好，就是使准心和照门最上面的两个平面“一”字线对成一个一字线。然后要注意把准心放到照门内侧左右面的中央，就是要使准心的左右两个面和照门壁的距离相等。
4、人的眼睛需要像照相机一样对焦，瞄准时目标应该是模糊的，准心和照门应该是清楚的。对于初学者来说，开枪的时间不容易控制，太早打自己害怕没准头，其实眼睛适应景物需要一个变清楚的时间，看物体大约3到7秒时最清楚，应该抓住机会。过了黄金时间后就模糊了。在瞄准默数三个“射击”“射击””射击“这时候基本就是最佳射击时间了。
5、快速瞄准术，在快速瞄准时可以先把前面的准心对目标，然后在把后面的照门抬起，很快一个“三点一线”就形成了。这个过程是可以和抵肩同时进行的。
如果想试试站姿瞄准射击时，前腿在前，后腿在后，就是搏击预备姿势。这时前腿承受重量，这样一来可以减小部分后座力。当然手枪射击也可以采取这种比较舒服的手段，在加上持枪手微曲臂。另一手握住持枪手，呈大曲臂放松自然垂下态势。
6、正确的预备站姿射击是把枪口朝地，手指在扳机户圈外，这样容易使用上面说的快速瞄准术，而枪口朝上不行。警戒姿势一样，只不过是把枪侧向贴身体。握握把的手在上面，一手在下握户木。
7、枪面平正。在射击时把靶子下面的“一”线和前面说的准心和照门的水平线比一下，看是否与靶平行。
8、发现枪面过高过低的处理方法：发现枪面过高向前移，过低向后，枪放右向右移，反之亦然。当然保持身体的舒展对射击精确也有帮助。
9、有幸使用瞄准镜的一般处理方法，要做的是把距离和风偏手轮调好。在瞄准时保证不要发生阴影。
10、通常的人是左眼闭，右眼瞄准，三点一线左撇子用左眼瞄，右眼闭。
