为什么吃了大蒜会肚子疼

吃多了，或是方法不对就会肚子疼。大蒜最好不要吃蒜半，不要多吃。吃大蒜最好的方式就是蒜泥。只有蒜泥才能产生蒜辣素，易被人体吸收，食用不当，过食过量就会肠胃不适，不好吸收，就容易拉肚子。

适当吃蒜利于消炎，吃多了还容易上火，对眼睛不好，好东西也要适量。