海米和干贝哪个鲜

海米和干贝哪个鲜

干贝鲜。它是 扇贝的干制品,其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。

干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸各种各样的矿物质,例如钙和锌。