一年一度的森林运动会在这个春暖花开的季节举行了，小动物们都踊跃报名参加。小象可是森林里鼎鼎有名的运动健将，他一口气报名参加了举重、拔河、跳绳、长跑、短跑等等十个项目的比赛。
今天举行的是长跑比赛，可是去年的长跑冠军牛果果却没来报名参加，小象是牛果果最好的朋友，他知道牛果果在冬天的时候生了一场病，病虽然好了，可是小牛的体能还没恢复。
小象鼓励牛果果说：“牛果果，你是去年的长跑冠军你今年不参加比赛，大家会很失望的。”
“可是正因为我是去年的冠军，我才担心的，如果我今年不能夺冠的话，大家肯定会嘲笑我的。”
“大家才不会嘲笑你呢，重在参与嘛，只要你尽力了、努力了，即使输了也是光荣的，反而大家会嘲笑懦夫、胆小鬼，你不会是连参加比赛的勇气都没有吧”
小象的激将法果然奏效了，牛果果答应参加长跑比赛了，可是牛果果还没跑完一半，就虚汗淋漓、气喘吁吁了。
牛果果觉得自己跑不完全程了，正想放弃的时候，却看到跑在第一名的小象也停了下来，他在等牛果果。
牛果果着急地对小象说：“你别等我呀，你快跑啊，难道你不想得第一名了吗”
“难道你觉得一个第一名比朋友更重要吗”
就这样，在小象的陪伴下，牛果果坚持跑完了全程，跑道两边的啦啦队们都在为牛果果加油鼓劲，虽然小象和牛果果得了倒数第一、第二名，可是他们觉得这比他们得冠军更高兴。
