专辑共包含10首歌曲01.牛仔很忙02.彩虹03.青花瓷04.阳光宅男05.蒲公英的约定06.无双07.我不配08.扯09.甜甜的10、最长的电影首波主打「牛仔很忙」是周董与作词者黄俊郎共同打造的非主流复曲调及美式乡村风格新曲风,新歌以自有画面、后有音乐的想法创出而成,给歌迷耳目一新感受。碟内仍然延续他引领的中国风,这张充满全新视觉与音乐风格的《我很忙》,相信给大家一种畅快淋漓的活泼趣味!另一曲「彩虹」则改编自电影《不能说的秘密》的插曲旋律,再经重新编曲、填词。