卧室里用哪种精油

玫瑰精油

玫瑰精油:可开阔心胸、抗忧郁、消炎抗菌，杀菌，催情，是一款十分适合在卧室中使用的精油。

在自己卧室里使用熏香，香薰精油具有植物特有的芳香及药理上的效果，选择你喜欢的味道有助于提高睡眠质量。下面我们一起来看看卧室用精油什么熏香最好吧

目前，接受度最高的应该是无火香薰，也就是插杆香薰，打开瓶子，插入藤条，搁那儿不用管，就可以持续不断地闻到香味了。大部分人会把这种香薰放在洗手间，然后再是客厅、书房、办公室…

卧室里用哪种精油

卧室可以选择的精油有∶

1、薰衣草精油：

薰衣草精油用途广泛，具有镇定、舒缓、平衡的作用，是一款天然的抗炎解毒剂，感冒、咳嗽时用薰衣草精油进行熏香，可预防二度感染。同时也能够帮助睡眠。

2、玫瑰精油：

可开阔心胸、抗忧郁、消炎抗菌，杀菌，催情，是一款十分适合在卧室中使用的精油。

3、依兰精油：

依兰精油能够解除神经紧张，抚慰焦虑不安的情绪，使人变得放松、平静，同时还具有催情的功效。

卧室里用哪种精油

卧室内熏香通常选用的精油种类有薰衣草精油、玫瑰精油、柠檬香茅精油、薄荷精油、尤加利精油、野橘精油、柠檬精油等。

薰衣草为唇形科薰衣草属植物。薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。薰衣草精油还对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。