黄鱼汤怎么炖好喝又营养

黄鱼汤怎么炖好喝又营养

步骤/方式1

黄花鱼宰杀好、料酒腌制备用

步骤/方式2

花胶提前发制,鲍鱼、肋排、鸽蛋、扇贝焯水备好

步骤/方式3

鲍鱼、花胶、鸽蛋、肋排,少许油,葱、姜料酒香煎去腥。

步骤/方式4

鱼下锅、煎制定型、去腥

步骤/方式5

葱、姜、蒜、花椒、香菜,爆锅捞出。

步骤/方式6

放入香煎好的黄花鱼、鱼籽、鲍鱼、肋排、花胶、扇贝、鸽蛋,鲍鱼壳,加入八角花椒大火烧开。

步骤/方式7

大火烧开后去浮末,大火15分钟,中小火30分钟。

步骤/方式8

放食盐、鸡粉、胡椒粉出锅、撒上葱花就可以了

步骤/方式1

葱花,生姜

步骤/方式2

鱼洗净,加盐腌10分钟

步骤/方式3

起锅烧油,姜蒜炒香

步骤/方式4

放入黄鱼煎至两面金黄

步骤/方式5

加水,大火烧开

步骤/方式6

放盐,鸡精,生抽小火煮10分钟

步骤/方式7

洒葱花,搅拌均匀出锅