体育生为什么有瓶颈期

体育生为什么有瓶颈期

是因为日复一日的训练,以及过度的训练将自己的能力逼到极限,压力太大,体力透支,专注于自己的目标,导致瓶颈期的出现。

太多的压力会给运动员带来非常不好的影响,会让他们的内心变得紧绷,太过执着于目标,反而会他们变得没有以前的运动成绩。