出自庄子的《庄子·养生主》。《养生主》是战国时期哲学家、文学家庄周创作的一篇文章，载于《庄子·内篇》。这是一篇谈养生之道的文章。文章描写生动形象，细节刻画精细入微，寓说理于故事之中，意趣横生，富于启发意义。
