第1个回答，你可以强迫自己听不喜欢的课程。你内心不喜欢但身体硬逼的就会感到很疲惫。再加上老师说的话像催眠曲似的只要慢慢的仔细的稍微的听一下，就可以很快的入睡
第2个问题，如果还不行，那就看一些不喜欢的书比如数学课本看数学课本容易犯困
早餐，午餐一定要吃饱，中间饿了的话也可以在课件补充，不充分的大脑供血可以提供充足的困意。
上课前五分钟不要做剧烈运动，天冷的时候尽量保持不出教室，可以尝试保持一个没睡醒的状态，这个需要多练习。
一定要提前与同桌或后桌沟通，他们可以在密切关注你睡眠状态的时候关注老师的状态，可以通过胳膊肘和踢凳子等方式迅速叫醒你，以应对各种突发情况。
尽量做好掩体（书本要多放，不够可以借同桌的）睡的时候不要太靠前坐，有时候会把书睡掉。脸下面不要垫重要的资料，有洁癖的同学也可以使用卫生纸。
