刺梨和沙棘哪个好喝

沙刺好喝

刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，文先果，是滋补健身的营养珍果。果实内含有丰富的维生素C，每百克鲜果的可含部分一般含维生素C二千毫克，因此被称之为“维Ｃ之王”单宁五百至一千毫克含酸一至二克总糖量一般四克左右。