那你可以这样回答，不要吃冰的东西，要喝红糖水，把自己照顾好，衣服多穿一点，注意保暖，最近也不要出去玩了，多在家里休息。可以这样回复：一是告诉她，这是正常的生理现象，不需要紧张的。二是注意保暖，增加必要的营养品。三是适当的锻炼身体你可以回复她，多多注意休息，喝些热水，会比较舒服温暖的。避免大幅度运动，少吃些刺激性的食物。她其实就是想得到你的安慰的。
