个人认为出去走路比在家做操好一点，在室外运动不仅可以闻到清新的空气，还可以开阔视野，然而在家做操的话，家里毕竟空间有限，不利于舒展身体，空气也不及外面流通性强，或许达不到锻炼的预期效果，所以宁愿去外边走路，而不要在家做操
