意思是:在俯仰之间，自己有所体会，但淡泊，不说话。
出自:方孝孺《学箴九首有序》。
节选:不好而学，劳而罔获。不慎而好，曷底乎道。或好其迹，或好其辞。匪不能好，其好者卑。三千之徒，莫非奇士。圣云好学，惟颜氏子。俯仰自得，泊乎无言。彼岂区区，怠于有闻。嗟尔奚为，以名自累。名也可怀，颜亦可愧。
译文:不爱好而去学习，虽然辛劳但没有收获。不慎重地选择爱好，怎么学到道。有的爱好他的事迹，有的爱好他的言辞。不是不能爱好，他爱好的太低下。孔子的三千学生，没有不是奇士的。孔子说好学的，只有颜渊。在俯仰之间，自己有所体会，但淡泊，不说话。他那样专一地学习，对名声看得很淡。而你为什么被名声拖累。如果对名声可以怀念，颜渊也可惭愧。
