建议请假调整好心态，可以出去散散心，听听音乐，尽量的为自己找找乐趣，让自己心情愉悦，同时也可以看看励志书籍之类的。也可以去逛超市给自己买好吃的东西回来自己做美食，看看电视剧刷刷抖音，心情心态都会有所调整，尽量的劳逸结合。其实每个人都有这种情况的时候，特别是做一个工作，做的时间久了会有一些厌倦感，每天都是重复同样的工作，时间久了以后肯定会有一些不舒服。解决问题最好的方法，就是告诉自己，自己需要这份工作，有了这份工作可以让自己的生活品质提高，有了这份工作，自己才能有更好的生活
