七种能力：政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力、抓落实能力。
八个本领：
增强政治领导本领，坚持战略思维、创新思维、辩证思维、法治思维、底线思维。
增强改革创新本领，保持锐意进取的精神风貌。
增强科学发展本领，善于贯彻新发展理念，不断开创发展新局面。
增强依法执政本领，加快形成覆盖党的领导和党的建设各方面的党内法规制度体系。
增强群众工作本领，创新群众工作体制机制和方式方法，推动工会、共青团、妇联等群团组织增强政治性、先进性、群众性。
增强狠抓落实本领，坚持说实话、谋实事、出实招、求实效，把雷厉风行和久久为功有机结合起来，勇于攻坚克难，以钉钉子精神做实做细做好各项工作。
增强驾驭风险本领，健全各方面风险防控机制，善于处理各种复杂矛盾，勇于战胜前进道路上的各种艰难险阻，牢牢把握工作主动。
八种本领：增强学习本领、政治领导本领、改革创新本领、科学发展本领、依法执政本领、群众工作本领、狠抓落实本领、驾驭风险本领，就是新时代干部能力提升的导航。
七大能力： 政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力、抓落实能力，是一个有机的整体。
重要意义
增强“八项本领”与提高“七种能力”是以总书记为核心的党中央，在推进国家治理现代化背景下，立足当前、着眼长远，对建设一支懂治理、能治理、善治理的高素质干部队伍作出的重大战略部署，充满时代性，富有思想性，具有极强的指导性。
总书记关于“七项能力”的重要论述，不仅实现了对“八项本领”要求的理论延续，还阐明了党中央对干部提出的新希望、新要求，推动了新时代干部队伍建设价值论、认识论与方法论的再次升华。
七种能力：政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力、抓落实能力。
八项本领：学习本领、政治领导本领、改革创新本领、科学发展本领、依法执政本领、群众工作本领、狠抓落实本领、驾驭风险本领。
磨炼干事成事“真本领”，勇当攻坚克难的“先行者”“排头兵”。历史总是在不断解决问题中前进，人才总是在经风雨见世面中长成。
一马平川、风正帆悬的舒适已然远去，山高路陡、惊涛骇浪才是客观常态。畏难逃避、庸懒散拖绝非出路，敢字当头、干字在前才是正途。唯有真刀真枪锤炼能力，不畏披荆斩棘，不惧激流险滩，主动到偏远地区、艰苦环境中砥砺品行。
