大概要60000步左右。正常情况下，成年人的两步大约在一米左右，我们都知道一公里等于1000米，那么三十公里就是30000米，一米等于两步，所以30000米大约就是60000步。
但如果是个子比较高的人，两步会超过一米，所以30公里会少于60000步，如果是个子比较矮的人，会多于60000步。
30公里大概在6万步左右，应该就差不多了。就比如说你读的步数一步在50里面两步就是一米，按照这样的计算的话，那么基本上也就这样6万步左右就差不多，如果你的步数大小有差异的话，就根据自己的步数大小距离来计算一下，这样就可以了，就能够知道有多少 cool
因为一个成年人正常走路的步幅大约是0.75米，三十公里就是三万米，换算得出的是四万步。如果一个人一天能走这么远的距离，必须是身体素质好的才可以做到，也是经过平时刻苦锻炼出来的，是体力与毅力的结合才可以走完这么远的距离。
