动感单车能提高长跑成绩吗

是有一定提高的。

首先，动感单车是固定器械上的运动项目，针对的是下肢力量和心肺功能的锻炼，这同样是中长跑中最核心的两个方面。

其次，动感单车通常在室内进行，有节奏感很强的音乐伴奏，加之同伴和教练的带动，锻炼效果会好于单人运动。

综合以上两点，结合动感单车的锻炼，会有助于1000米的跑步成绩提高。