如果说需要通过APP查看每天的运动步数或者是各方面数据的备份的话，你是可以通过相关账号里面找到自己的一些数据，因为他会有历史的数据记录在里面，所以可以直接查看到大数据统计，相关操作步骤如下。
1、首先打开Keep健身APP，点击主界面的左上角的跑步标志
2、进入跑步页面之后，就可以点击下面的“开始”按钮来记录跑步了。
通过上面的一些数据统计也是可以直接找到自己的一些历史运动的步数，当然如果说想要在其他的课程里面找到新的锻炼方法的话，是可以根据下面的操作进行寻找板块功能。
1、课程--包含多种健身训练课程
健身、瑜伽、跑步、康复
2、跑步功能--多维度 记录运动轨迹和数据
户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。
实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。
3、骑行功能--记录骑行轨迹和运动数据
Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。
4、社区板块--用户之间分享健身成果
