对于我这个体重130的人来说能单手举起100斤嘛本来手上就没力气,能提一桶水就差不多了,嘻嘻,练过举重的还差不多,不过我们这种没训练过的应该都不得吧!男的可以举吧!我们女的肥胖看起来好像很有力气的样子,可实际上都没这种力气吧!