各有优缺。
电工工作一般分两种情况，一种就是长白班，和其他工作的上下班时间是一样的，休息周末。还有一种就是倒班制，三班倒或者四班倒，单位不同形式不同。
长白班一般从事的是日常安装和修理工作，倒班制一般从事的是配电室值班，和配合三班倒生产的其他工作。
倒班制缺点是睡眠休息不好，来回折腾生物钟，长期对人的身体有一定影响。但是，倒班休的时间对于做一些其他个人事情又比较合适。
长白班的工作和生活时间与大家差不多，但是，电工行业是一种基本保障模式的工作，单位运行生产出现电的有关联问题，还是经常会被抓去加班抢修的。
