手机上打开拼多多，然后点击底部导航中的“个人中心”，进入用户中心。
点击这个界面的“官方客服”，进入下一个界面。
在这个界面，我们可以看到有一个“猜你想问”选项，点击进去，进入“常见问题”。
然后点击“个性化推荐与广告”选项。
点击“个性化广告管理”，进入“个性化广告”界面。
然后点击这个界面底部的“如何设置个性化广告”按钮，进入“个性化广告设置”界面。
然后点击“前往设置我的个性化广告”，进入下一个界面。
在这个界面，我们可以看到，拼多多默认情况下，为点击底部的“停用全部兴趣标签”，然后再点击弹窗的“确认停用”按钮，就把这个个性化广告给关闭了。
然后返回到“个性化推荐与广告”界面。点击“个性化推荐管理”，进入“个性化推荐管理”界面。
关掉“个性化内容推荐”右侧的开关，把它变成灰色，就可以了。
