苹果型身材腰部臃肿，就需要避免穿腰部过于紧身的衣服，暴露自己的腰部赘肉。因此我们就可以通过提高衣服腰线位置来解决这一问题，选择高腰线的裙子，最好是在胸部以下、肚子以上的位置，这个位置可以有效遮住我们腰部臃肿的部位，所以，可以选择收腰连衣裙提高腰线。
领口尽量选择大V领或者低领的设计，因为这样设计的领口，可以消减苹果型身材肩宽又厚实的问题问题，造成一种身材协调的视觉效果。
连衣裙要选择自然向下散开的连衣裙，而不是紧身包臀裙，A字的下摆可以很好的模糊下半身身材，遮住肚腩，通过模糊来修饰我们比较臃肿的腰部或者腿部，是一种较为简单又有效的搭配方法。
挑选连衣裙避免有太多装饰的，那样会增加膨胀感，让整体看起来更臃肿，更不要选择有大图案的蛋糕裙或者蓬蓬裙，只会放大腰部赘肉的的缺陷，所以最佳选择一些简约深色又有垂感的连衣裙。
苹果型身材要穿连衣裙好看，苹果型属于胖的四川人，穿连衣裙看上去连体的，看起来要瘦点，如果穿半身裙的话，看起来更胖
