有机奶白菜做法

有机奶白菜做法

1、奶白菜煲猪骨汤。材料:奶白菜500克、猪脊骨500克、蜜枣2个、姜3片、水8碗。做法:奶白菜洗净,切掉根部蜜枣稍冲洗猪脊骨洗净斩成大块,氽水,捞起冲净煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

2、虾皮炒奶白菜。材料:奶白菜两棵,植物油1勺,虾皮10克,姜片3片,盐1/2勺。做法:烧干炒锅,放入植物油,油烧至7成热时把姜片放入煎10秒左右。把虾皮放入稍微翻炒一下,先把奶白菜的菜梗放入翻炒,大概翻炒10秒钟,再把菜叶放入。菜叶放入之后稍微撒半勺水,迅速翻炒3-5秒后撒入食盐再翻炒两下即可。

主料:奶白菜(3颗)、瘦肉(3两)、纯牛奶(1盒)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)调料:油(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、酱油(1/3汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)

做法

1、葱姜蒜洗净,葱切成段,姜去皮切片,蒜拍扁去衣。瘦肉洗净后切片剁碎,加1/3汤匙酱油、1汤匙生粉和1/5汤匙鸡精,拌匀腌制5分钟。

2、加2汤匙油进锅烧热,爆香蒜蓉后,倒入肉泥炒散,直至肉色发白。

3、倒入2碗清水进锅,烧开后倒入1盒纯牛奶,加1/2汤匙盐,盖上锅盖煮沸。

4、揭开锅盖,将奶白菜放入,煮2分钟左右,菜叶变软就可以了。

花椒

清炒有机小白菜的做法步骤

步骤 1

白菜洗净 切段 葱蒜切成末

步骤 2

油烧热 葱蒜花椒爆香 加入白菜 速度放盐

步骤 3

出锅 白菜不要炒太久 变色即可