吕良伟吃素吗

吕良伟吃素吗

吕良伟吃素

吕良伟每天严格控制饮食:“一顿饭三成饱就行了,一方面能减肥,一方面也健康。吃的内容也讲究,多吃素少吃肉。还有,每周我都会找一天不吃东西,效果很好。”

邓萃雯饰演的戏班班长和吕良伟饰演的刺客是一对“有情人”。邓萃雯在剧中的形象精明干练、雷厉风行,让人想起《巾帼枭雄》里的女强人九姑娘

57岁的吕良伟依然风度翩翩,结实的身形和风趣的谈吐,他分享了自己的保养小秘笈:

心态要好“心态影响对生活的态度。”

少吃肉,多吃素食,吃四分饱,不会饿的,其实人是不需要吃那么饱的。我每个礼拜有一天是断食、不吃东西的,静养休息,实在饿得不行就吃个苹果。”