十字绣最佳坐姿

绣十字绣坐的时候背部一定要有椅背的支撑，最好椅背能够稍有突出的弧度来支撑背部。另外可以将膝盖的高度稍高于臀部的位置，如此也可以减少脊椎所受的压力。同一姿势不要超过一个小时就应稍微活动一下身躯，也有助背部的健康。

你好，因为绣十字绣时要坐着保持一个姿势，如果是长时间的绣会对颈椎，肩膀，腰和眼睛造成损伤。所以我们在绣时一定要劳逸结合，绣一会就是起来活动活动。