优秀:3分42以下满分 得20分， 3分43-3分50 得17分良好:3分51秒-4分06秒 得16分， 4分07秒-4分25秒 得15分及格:4分26秒-4分39秒 得13分，4分40秒-5分14秒 得12分不及格：5分15秒以上 得10分
