花式跳绳脚步名称

动作类别：基础步伐类

动作名称：弓步开合跳

动作解释：

在基础直摇跳的基础上，进行脚下的前后开合。第一拍：绳子打在脚前时起跳，双脚变成前后开合成弓步状态（注：左右脚哪个脚先出都可以）。第二拍：当绳子再次过脚时，双脚由前后弓步状态变成并脚跳，第三拍与第一拍出脚动作相反，道理相同。第四拍：再次变成并脚跳即可。

本动作左右全部完成，一共四拍。