一、比赛时间
1、报名参赛及上传视频：2月1日-2月20日
2、线上评比及公布成绩：2月20日-2月28日
二、比赛地点
室内室外均可
三、组别设置
少年组：7周岁-17周岁 （2005年-2015年）
青年组：18周岁-45周岁（1977年-2004年）
老年组：56周岁-65周岁（1957年-1966年）
四、比赛项目
平板撑、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、踢毽子、开合跳任选4项参赛，总成绩按4项合计。
五、参赛办法
1、本次比赛 只接受网上报名：关注嗨动港城公众号--点击“体育赛事”--点击“赛事报名”--点击2022烟台市第三届网络全民健身运动会专栏内“赛事报名” --点击“全民健身达人线上选拔赛”链接后点击相应组别及项目报名。
扫码关注，报名参赛
健美和健体比赛没有明文规定必须达到什么水平才能参赛，健美是一个公开公平的体育赛事，不需要门槛，只要你热爱健美，认为自己应该参赛证明一下自己的实力就可以报名，对于新人来说，第一次参赛不是为了名次，只是为了更全面的认识自己的不足，也是给自己一个成长的经历。
西安创体健身学院每年10月份会举办一次“创体西部健美健体新秀赛”，只要没拿过市级别赛前三名的选手都可以报名参赛，而且赛后还可以得到裁判或嘉宾（国内或世界健美冠军）的点评，我建议新人最好可以先参加类似创体新秀赛那种，给自己有个好的开始， 具体时间和报名流程你可以搜一下西安创体的官网询问一下.
