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拖延迟到最好的方法
分类:
心理
阅读(1.29W)
给自己订立一
个个
的小目标,就像马拉松一样,给自己订立一个个的小目标,这样可以更有动力,更有幸福感,会因为完成一个个小任务而开心,然后把注意力放在这些长期的成就上,可以有效的对付拖延。
标签:
迟到
拖延
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