游刃有余最早出自于战国·庄周《庄子·养生主》。
游刃有余指肢解牛体时能对准骨节间的空隙下刀，刀刃运行于空隙之间还有回旋的余地形容技艺熟练，做事轻松利落。
庄子是道家学派的代表人物。他是东周战国中期著名的思想家、哲学家和文学家，战国时期道家学派的代表人物，是道家学派的主要代表人物之一。
游刃有余”，是道家思想的又一个侧面，就社会生活而言，它有利用空隙、保护自我的含义。
由此看来，道家思想并不是只强调清高自许，目无下尘。它也有入世的一面。它告诉我们，有些时候，人生是需要“圆滑”和“变通”的。这与儒家思想有着很大的不同。同样的道理，也表现在《庄子》的其他篇目里。
