您好，如下，1.打开国家医保服务平台，点击“地方网厅”。
2、选择您的医保所在地区。
3、进入地区医保服务大厅后，点击“个人登录”，如若没有账号的， 请点击右上角“注册”字样进行注册。 注意: 在注册账号过程中需“认证”，认证时，请填写需要停保的那个人的身份信息。 可以给自己停保，也可以给家人停保。
4.登录完成后，或者注册并认证好账号后，点击“进入个人网厅”。进入个人信息页面后，点击左侧菜单栏“我要办”。如何自己在网上办理城乡医疗保险停保业务然后，点击“参保登记”里的“城乡居民暂停参保登记”。然后确认信息无误后，点击“材料信息”中的“+”，上传“身份证”照片或者“户口本”中个人页的照片。注意：给谁办理就提交谁的身份信息照片。比如像孩子的没有身份证，就提交孩子那一页的户口本照片。
