踏步机可以缩小臀部吗

可以缩小臀部的，在跑步机上跑步要注意跑步姿势，上半身略微向前，双手摆臂要自然，跑前做好热身，跑完之后做好拉伸运动，尤其是臀部肌肉的拉伸，是可以缩小臀部的。