不可以。
即食性和非即食性加工方式不同，建议高温加热后食用。非即时性紫菜就是通常用来熬汤的紫菜，紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。需要将它泡在水里，清洗一下表面的泥沙，然后在锅中放入少量的水，煮沸后将紫菜放入，等到水开了紫菜就熟了。
不可以
非即食紫菜通常是用来做汤的紫菜，紫菜属于海产红澡，食用时要把它泡到水里，清洗一下表面的泥沙，然后把它放入煮开的水中，再次煮开紫菜就熟了能吃了。紫菜富含丰富的蛋白质、维生素、食用纤维，钙铁锌等微量元素，可以预防甲状腺肿大，心血管疾病，平时可以适当食用。
