996是指每天上午九点上班，晚上九点下班，一周工作六天的工作制度。007是指每天零点上班零点下班，一周工作七天的制度，这种制度可以说是让员工每天每秒都在工作。
根据《劳动法》规定，按照每天8小时的工作时间计算，早上9点上班，一般中午休息1小时，员工下班时间应为18点若晚餐休息时间按1小时计算，19点到21点的时间即为当日的加班时间。这么算下来，按“996”工作的员工在周一至周六每天均需加班2小时，与“平均每周工作时间不超过四十四小时”“每月延长工作时间不得超过三十六小时”的法律规定明显不符。也就是说，若公司强制实行“996”工作制度是违反法律规定的。对于违反法律规定强制要求的加班，劳动者有权拒绝。
不是001，而是996、007。这两种都代表着一种工作制度。
996是指每天上午九点上班，晚上九点下班，一周工作六天的工作制度。007是指每天零点上班零点下班，一周工作七天的制度，这种制度可以说是让员工每天每秒都在工作。
不同的企业使用的工作制度都是一定区别的，它们各自的上、下班时间和休假之间的安排都会不一样。有的八点有的九点，有的单休有的双休。这种工作制度是不符合我国劳动法的，但是依然有很多公司在采用这种工作制。
996工作制是指早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度，代表着中国互联网企业盛行的加班文化。
应该是000是全年无休
